Durch Schwangerschaft und Geburt werden der Beckenboden und die Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht und sind funktionsgeschwächt. Durch die Rückbildungsgymnastik werden auf sanfte Weise der Beckenboden reaktiviert und somit die allgemeine Stabilität gesteigert. Entspannungsübungen verhelfen zu einem verbesserten Körpergefühl. Die Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung von Beckenboden, Rücken, Bauch, Beine und Po. Mehr Infos und den genauen Kursbeginn finden Sie unter: www.kreuznacherdiakonie.de/Elternschule
Adresse
Rheingrafenstraße 21, 55543 Bad KreuznachKontakt
Hebamme Marina Schamber, Gabi Bauer01607742498 (Marina Schamber)
Anbieter
Elternschule, Diakonie Krankenhauserstellt von Elternschule | Letzte Änderung: 19. Februar 2024